Förkylningen slog verkligen till med full kraft och jag har nu inte kunnat löptränasen i onsdags. Jag som hade planer att komma ikapp i mitt schema och istället halkar jag efter lite till. Jaja, det är bara att vänta.
Får glädja mig åt sommartiden iallafall.
Ha en skön palmsöndag
Johan
Attans, som sagt gläds med ljuset och fundera över veckoinhandlingen. Japp, näringsfysiologen har återvänt från Norges vildmark och tyckte sig ana en fråga i föregående inlägg. Matsmältning höjer ämnesomsättningen i kroppen och det är därför ingen bra idé att mäta vilopuls efter matintag. Angående tips på veckoinhandling så förgyller jag min palmsöndag med en shoppinglista till er deltagare inför v13. Kommer lite smarriga och barnvänliga recept men först ska de nya skorna invigas. Löpning och mattankar är en fin kombo!
SvaraRadera